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チャリギョ!

「チャリンコ」行政書士の事件簿

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いよいよラスト1ヵ月。

2011.12.01 (Thu)


2月に掲げた僕のチャレンジ。直接寄付をしてくださったり、イベントの時に応援の寄付をくださったりと、皆さまには心から感謝しています。

ということで、いよいよラスト1ヵ月を迎えましたので経過報告です。

  1月 410km(410km)
  2月 558km(968km)
  3月 500km(1,468km)
  4月 247km(1,715km)
  5月 411km(2,126km)
  6月 767km(2,893km)
  7月 1,016km(3,909km)
  8月 501km(4,410km)
  9月 417km(4,827km)
  10月 40km(4,867km)
  11月 604km(5,471km)
  12月 ○○○km(6,○○○km)

これね。結局殆どがエアロバイクの測定値。出来るだけ朝は30~45分くらい漕ぐようにしているので、その数字を足しています。今年も忙しさに振り回されて、ツーリングに言ったのは5月と6月に1回、7月に2回の地元荒川サイクリングロード。6月には櫻井さんと共に富士ヒルクライムへ挑戦。そして土井さんと二人で海外へ飛び出した台北ツーリングくらいかな。しかしよく作りましたなぁこの動画。

台北に行く直前には、高校生時代の体重68.2kgまで落ちました。一時は90kg手前まで行ったものなぁ。食事を制限するとストレスになる人は、僕のようなダイエット法がオススメかも。様々なダイエットに失敗して辿り着いた、名付けて「足し引きダイエット」。摂取量と消費量を足し引きして、消費量が摂取量を上回っていれば、太ることはありません。どんなダイエットも、これだけは共通しています。ですから食事制限が出来ない人は、摂取したカロリーを上回る運動をする。ただそれだけ。

方法は簡単なんだけど、結局問題になるのは、それをやるかどうかがその人次第ってこと。本気で実践すれば、必ず結果は表れます。ダイエットも、禁煙も、試験勉強もそう。結果が出ないという話を聞きますが、問題は方法ではなく自分自身。やるか、やらないか。本気の覚悟があれば、必ずや良い結果に結びつきます。大丈夫。頑張りましょう。

…と、最近右肩上がりの体重を気にしながら能書きを垂れてみる。

ところでお前、10月はどうしたんだよ?という蹴りが東大和市あたりから飛んできそうですけど、ご容赦ください。9月後半から後期授業が始まったのと、イレギュラーな仕事が重なり、連日連夜の作業に追われ寝不足が続いていたのです。エアロバイクに乗る体力と気力がありませんでした(涙)。

ということで泣いても笑ってもあと1ヵ月。自分の目標達成を目指して頑張ります。ちなみに12/30(金)は印旛沼あたりで走り納め。前夜祭もちろんアリです。必ずや仕事に目処をつけますぞ。…一緒に走りたい!という方はご連絡ください。

このボログをご覧の皆さま!↓







応援ヨロシク。↑

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ひとこと

田原 亮

Author:田原 亮


ゆい生活法務事務所 公式ブログ
「チャリギョ!」へようこそ。
タイトルはただのパクリです(笑)。
楽しみながら更新したいと思います。

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